Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2013
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 168,42g | Eiwit: 113,55g | Kolhy: 302,23g.
Ontbijt: Сырок Нежирный, колбаса, сыр, хлеб, Геркулес Каша на Молоке, масло, молоко, сахар. Lunch: сметана, хлеб, борщ. Diner: слойка, отбивная, картофель, салат, сыр, хлеб, сахар. Snacks/Andere: яблоко, сухофрукты, орехи, инжир, киви, варенье, печенье. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|