Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 169,92g.
Ontbijt: Tamek Çilek Reçeli , Bal, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Dost Süzme Peynir, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bozbeyi Ezine Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Patates Kızartması. Diner: Zeytinyağı, Mis Ayran, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Ülker Çokokrem, Ekmecik Sandviç Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|