Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 274,90g.
Ontbijt: Tarczyn Sok Pomarańczowy, Jabłko, Banan. Lunch: Kisiel, Sierpc Ser Żółty Królewski, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Surówka z Białej Kapusty, Śliwka Węgierka, Kompot z Truskawek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Grzaniec. Snacks/Andere: Herbata Ziołowa z Łyżeczką Miodu, Tastino Chleb Złocisty, Jajko na Miękko, Rurka z Bitą Śmietaną. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agagos's Gewicht Geschiedenis
|