Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 123,42g | Kolhy: 141,03g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês sem Miolo, Quero Maionese. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Energy Drink Energy Drink B4. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daidld's Gewicht Geschiedenis
|