Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 108,70g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Butter , Compliments Corn Starch, Egg, Granulated Sugar , Milk (Whole Milk) . Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar, PVL MCT Oil, Garlic Powder , Cumin , Manitoba Harvest Hemp Hearts, Hulled Sunflower Seeds, Broccoli , Avocado, Mixed Salad Greens. Diner: Gala Apples. Snacks/Andere: Black Diamond Marble Cheese, President's Choice Blue Menu Sliced Chicken Breasts, Parnoosh Delicious Pitted Dates, Kraft Smooth Peanut Butter. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|