Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2010
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 23,98g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 403,24g.
Ontbijt: turner skim milk, kashi golean. Lunch: red wheat cereal, tomato, fat free strawberry cream cheese, healthy life bread. Diner: red wheat cereal, angel food cake, birdseye green beans, almond butter maranatha, birdseye broccoli, turner skim milk, great value white rice instant, birdseye water chestnut peas. Snacks/Andere: heavy cream, reddi whip, chocolate chips hersheys. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|