Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 47,98g | Kolhy: 101,01g.
Ontbijt: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 生姜, 砂糖, 豚コマ, トマト, カボチャ, きんぴらごぼう, ちりめんじゃこ, ご飯. Diner: ローソン からあげクン 瀬戸内レモン味. Snacks/Andere: せんべい, 飴, チョコ, 亀田製菓 柿の種 (38g). meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|