Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 98,11g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 247,59g.
Ontbijt: Яичница, Кофе лайт, Юнис Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Arimo Сдобное Печенье с Кусочками Глазури, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбарь Плотва, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп. Diner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Невский Кондитер Веселые Дольки, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Метатр Блины Домашние, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Гранат. Snacks/Andere: Метатр Блины Домашние, Невский Кондитер Веселые Дольки, Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Метатр Блины Домашние. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Привет) Юра, а ты уже понизил рск как собирался или планируешь понизить после того как пройдут все празднования 8 марта?
09 mrt 20 door lid: toriko11
|
toriko11, привет. Ещё не понизил. Может со следующей недели это сделаю. Посмотрим.
09 mrt 20 door lid: revyura
|
Ох, удачи! С интересом и волнением слежу за твоими успехами!
09 mrt 20 door lid: toriko11
|
toriko11, спасибо! Сам бы с удовольствием за своими успехами хотел бы понаблюдать. 😂
09 mrt 20 door lid: revyura
|
09 mrt 20 door lid: revyura
|
А я выпал из подсчётов на два дня. Бегаю по больницам с детьми. Однако, всё держу под контролем.
11 mrt 20 door lid: revyura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revyura's Gewicht Geschiedenis
|