Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2010
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 125,31g | Kolhy: 32,65g.
Ontbijt: Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Radishes, Psyllium husk, Eggs, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Egg whites. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roast beef in beef broth, Tomato. Diner: Tilapia, cooked. Snacks/Andere: Creamy Peanut Butter, Cheddar, Natural Unsweetened Cocoa, Labne kefir cheese, No Calorie Sweetener Packets, Silk unsweetened. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Zitten - 11 uren en 35 minuten, IC walking - 55 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|