Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 92,85g | Eiwit: 30,00g | Kolhy: 57,02g.
Lunch: Zeytinyağı, Marul, Kıymalı Kabak Yemeği. Diner: Koska Tahin Helva Kakaolu, Badem, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Marul, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Zeytinyağı, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|