nasja185's Logboek, 09 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
71,6 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2020:
974 kcal Vet: 40,14g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 71,42g.   Ontbijt: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Diner: Цветная Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мёд, Pik-Nik Juustupulgad Laste, Смешанные Орехи. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nasja185's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.