Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 71,42g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Diner: Цветная Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мёд, Pik-Nik Juustupulgad Laste, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|