Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
41 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 125,13g | Kolhy: 197,10g.
Ontbijt: Клубника, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Семена Льна, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоки Семеренко, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Гост Тунец Натуральный, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Шампиньоны, Националь Рис Бурый Здоровье. Diner: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Магнит Банан, Шампиньоны, Кокосовое Масло, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Здорово Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки Семеренко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewicht Geschiedenis
|