Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 70,64g.
Ontbijt: Uno Fırından Tam Buğday, Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Haşlanmış Nohut, Turp, Balkabağı, Yeşil Acı Biber, Soğanlar. Diner: Turp, Köfte, Yumurtalı Ispanak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selmaağa's Gewicht Geschiedenis
|