Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 186,66g.
Ontbijt: Chleb Razowy, Biedronka Śledź z Suszoną Żurawiną. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. Diner: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty. Snacks/Andere: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Guacamole, Chleb Razowy, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Gruszki. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bajdelka's Gewicht Geschiedenis
|