Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 178,15g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Simbat Çiğ İç Fındık. Lunch: Chicken Breast. Diner: Onions, Tomatoes, Eggplant, Mushrooms, Cauliflower, Broccoli, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Peyman Kuru Erik, Pear, Apple. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|