Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 100,29g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Heavy Whipping Cream , Vitamin D Whole Milk, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Lipton Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Diner: Sugar, Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Heavy Whipping Cream , Vitamin D Whole Milk, Member's Mark Vegetable Medley, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|