Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 200,94g | Kolhy: 242,74g.
Ontbijt: Manzana, Naranjas, Zanahoria, Tortita avena. Lunch: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Edamame & Soja, Nuez, Hacendado Quesitos Light, Galleta de Avena, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Almendra Natural, Margui Requesón 0%, Crema de Verduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Diner: Noly Almejones al Natural, Pescanova Merluza sin Piel, Pimiento Rojo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Integral, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Espárragos, Tomates, Manzana, Aceitunas Negras, Endibias, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Andere: Zanahoria, Naranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|