Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 13,31g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Lechuga, Rúcula, Dr Cacao Chocolate 80% Cacao. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Danbo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Danbo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mbelu_04's Gewicht Geschiedenis
|