Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk), Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Cappuccino. Lunch: Batchelors Cup A Soup Minestrone , Aldi Mild Cheddar Cheese, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Diner: Sliced Ham (Extra Lean), Apples, Warburtons Danish White Bread, Fried Egg with Fat. Snacks/Andere: Chocolate Cream Filled Doughnut. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Walking round shops - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|