Aliviatzhr's Logboek, 10 mrt 20

Aliviatzhr's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020

63 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2020:

650 kcal

Vet: 24,94g | Eiwit: 39,50g | Kolhy: 68,51g. Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Lunch: Soto Ayam. Diner: Buah Pir. Snacks/Andere: Roti. meer...

1617 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Aliviatzhr's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Aliviatzhr's Logboek, 10 mrt 20

Opmerking Toevoegen

Aliviatzhr's Gewicht Geschiedenis