Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 120,04g | Kolhy: 344,83g.
Ontbijt: Jenny Craig Chocolate Muffin, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Pulled Pork with BBQ Sauce &Vegetables, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Snacks/Andere: Jenny Craig Nutty Chocolately Caramel Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|