Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Finna Sambal Terasi Uleg, KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , Firm Silken Tofu , Cooked Yellow Corn, Cooked Carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. Diner: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Firm Silken Tofu, Guava, Apple. meer...
|
|
1158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|