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Guten morgen meine Lieben 🥰 bin noch müde könnte gerade im Bett liegen bleiben aber was will man machen raus aus den Federn die Arbeit ruft
ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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99,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1011 kcal
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Vet: 7,60g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 159,60g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähncheninnenfilet, Champignons. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
geht mir genauso......ABER morgen, morgen darf ich länger schlafen.....in diesem Sinn : habt einen schönen Tag😊
09 mrt 20 door lid: Vana3005
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Guten Morgen 😃 nützt nichts 😉 Hab einen schönen Start 🍀
09 mrt 20 door lid: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋♀️ du bist nicht allein, schönen Dienstag auch für dich 🤗 ☀️ 🍀
09 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Guten Morgen und frisch ans Werk...musste ich mir auch eben einreden😉
10 mrt 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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Ich steh ja gleich auf..menno...noch 5 Minuten🥱🦋
10 mrt 20 door lid: missbutterfly1968
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Guten Morgen. Lauter Schlafmützen heute.😁. Ein satz aus Hänsel und Gretel von der Hexe: Hurtig, hurtig, frisch ans Werk.😅. Aber auch bei dem Wetter.🌧🌧☹
10 mrt 20 door lid: schnorra
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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