Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 181,57g.
Ontbijt: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Lunch: Margaret Holmes Squash with Vidalia Onions, Wholly Guacamole Chunky Avocado, Triscuit Avocado Cilantro & Lime. Diner: SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Rotel Mexican Lime & Cilantro Diced Tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Mahatma Jasmine Rice, Pickled Beets, Costco Asian Chicken Wrap. Snacks/Andere: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debb77's Gewicht Geschiedenis
|