Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , McVitie's Rich Tea Biscuits, Meridian Smooth Peanut Butter. Lunch: Bananas , Lentil Soup, Deli Sliced Ham, Butter , Wholemeal Bread. Diner: Mayonnaise , Asda Sliced Edam, Smoked Honey Ham (Cooked) , Warburtons White Square Wrap. Snacks/Andere: Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Definitely going in the right direction 👍🏼🙂
10 mrt 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bex240890's Gewicht Geschiedenis
|