Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 159,27g.
Ontbijt: Lidl Weltmeisterbrot, Mila Stilfser Käse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: YFood Cold Brew Coffee. Diner: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Andere: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|