Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Помидоры Черри, Черемушки Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Отруби, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Royal Cake Protein Cookie Арахис . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleksandrags's Gewicht Geschiedenis
|