Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
211,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 61,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 120,15g | Kolhy: 206,71g.
Ontbijt: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gutfried Puten Schinken, Kim Sahne Meerrettich, Chavroux Milder Ziegenkäse, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Lunch: Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Frischkäse Pur, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Diner: Rote Paprika, Grossmann Gourmet-Oliven Mix Grün & Schwarz, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Lindt Lindor Milch Kugeln, Lambertz Nussecken, Linzertorte. meer...
|
|
7406 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|