Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 191,05g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Mejillones. Snacks/Andere: Plátano, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 27 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|