Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 153,18g | Eiwit: 134,71g | Kolhy: 36,72g.
Ontbijt: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Butter, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Columbus Italian Dry Salame, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Lunch: Butter, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kroger Farm Raised Atlantic Salmon, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Columbus Italian Dry Salame. meer...
|
|
5379 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Cardio - 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|