minksmit's Logboek, 10 mrt 20

minksmit's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Weighed in at work today! My scale at home needs new batteries. But I have to wait to payday to replace them.

70 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 18,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2020:

1051 kcal

Vet: 38,99g | Eiwit: 41,01g | Kolhy: 107,08g. Ontbijt: Jungle Energy Bar Berries. Lunch: Greek Salad. Diner: Rose Wine, Spaghetti Bolognese. meer...

1815 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 24 minuten. meer...

Gewichtsafname van 5,3 kg per week

15 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

minksmit's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

minksmit's Logboek, 10 mrt 20

Opmerking Toevoegen

minksmit's Gewicht Geschiedenis