Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 17,11g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 59,75g.
Lunch: omega 3 Eggs, Gala Apples, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Safeway steamed broccoli, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Safeway Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|