Joshuajb's Logboek, 10 mrt 20

to keto or not keto, that is the question...
86,5 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2020:
911 kcal Vet: 34,44g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 75,62g.   Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Great Value Original Beef Jerky. Diner: Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese,  Apples . Snacks/Andere:  Navels Oranges . meer...
1986 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Do what is the best and sustainable thing for your body.  
10 mrt 20 door lid: tatauu22
Ditto what tatauu22 said. 
10 mrt 20 door lid: Erquiaga

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joshuajb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.