Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 18,80g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي , المراعى جبنه فيتا, جبنه قريش cheese cottage, Mongins Brown Toast, Clover Honey. Lunch: بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, بصل بصل, امريكانا خضروات مشكله(جزر بسله), بسمتي رز, Meat. Diner: نص كوب فشار فشار. Snacks/Andere: دايجستيف بسكوت دايجستيف, دايجستيف بسكوت دايجستيف, Coffee with Milk. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra_gogo's Gewicht Geschiedenis
|