Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
195,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 104,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 114,85g | Eiwit: 148,59g | Kolhy: 252,64g.
Ontbijt: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Diner: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Avocados , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken Meat (Roasting), Sunset Angel Sweet Tomatoes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|