Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 28,56g | Kolhy: 89,60g.
Ontbijt: Smucker's Sweet Orange Marmalade, English Muffin with Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Costco Mocha Freeze. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn, Everybody's Nuts! California Pistachios. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|