Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 114,44g | Kolhy: 76,59g.
Ontbijt: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Cappuccino. Lunch: Beef Vegetable Stew. Diner: Zesty rilled Veggies & Mahi Mahi. Snacks/Andere: Medifast Cheese Pizza Bites, Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake, Natural Walnuts & Almonds (), Chocolate Mint Crunch Meal Bar. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|