Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 164,03g.
Ontbijt: トップバリュ 塩ラーメン. Lunch: 味噌汁, 豆腐, ほうれん草, きんぴらごぼう, かにかま, 卵, トマト, 豚コマ, ご飯. Diner: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Snacks/Andere: チョコ, チョコチップクッキー, ローソン クレープロールチョコ. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|