Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 113,00g.
Lunch: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie , Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|