Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 167,20g.
Ontbijt: Diabetasol Sweetener, ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Munchy's Biskies Vanilla, Vegetable Spring Roll, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn, Tempeh (Cooked) , Firm Silken Tofu , Tresno Joyo Sari Kurma TJ. Diner: Apple. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|