Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 83,19g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Pecan Nuts, Kroger Large Curd Cottage Cheese, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Lunch: Carrots, Celery, Basha Lemon Lover's Hommus, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Diner: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Dried Whole Sesame Seeds, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|