Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 207,02g.
Ontbijt: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Coop Croissant Integrale Al Miele, Daily Bread Pane di Segale, Caffè Espresso. Lunch: Novi Nocciolato Fondente, Probios Gallette di Mais (6.9g), Cento Bontà Pecorino Grattugiato, Santal Succo di Arancia, Sugo di Pomodoro, Barilla Emiliane Tagliatelle 5 Cereali e Uova. Diner: Carrefour Succo Arancia, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Mestemacher Pane Proteico. Snacks/Andere: Bella Vita Free Yogurt Ananas, Gran Biraghi Parmigiano , Chiquita Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|