Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Курица Вареная, Блины на кефире, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Блины на кефире, Epica Йогурт Вишня-Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|