Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 225,83g | Kolhy: 377,21g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Fried Egg, Brunswick Tuna with Vegetables, Coffee with Cream. Lunch: Brunswick Tuna with Vegetables, Lettuce, Old El Paso Refried Beans, Brunswick Tuna with Vegetables, Lettuce, Old El Paso Refried Beans, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Diner: Broccoli, Glutinous White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Clif Bar Nut Butter Filled, 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Vita Vigor Multigrain Breadsticks, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples , President's Choice Dijon Mustard, Compliments Pastrami, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Tea with Milk, Mp Chocolate Toffee Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|