Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 104,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Натуральный Сыр, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Карп Запеченный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Меридиан Крабовые Палочки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ириска на пп's Gewicht Geschiedenis
|