Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 17,92g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: Água. Lunch: Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro. Diner: Hambúrguer Caseiro, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Canela, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Maçã. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__peppermint__'s Gewicht Geschiedenis
|