Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 36,46g.
Ontbijt: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Guacamole, Jícama, Repollo, Pimiento Rojo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: La Villita Panela Cremoso, Chimex Jamón de Pavo. Snacks/Andere: Lala Queso Cottage, Nueces, Nueces, Almendras. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuLi707Or's Gewicht Geschiedenis
|