Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 89,94g.
Ontbijt: California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Овсяная Крупа, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Фета Салаирская, Миндаль Миндаль, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сельдерей, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Помидоры, Сельдерей, Пятерочка Груша Сезонная , Куриное Филе Жареное без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксения.Макушенко's Gewicht Geschiedenis
|