Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 157,43g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|