|
Потанцевала вечером и минус 100гр.
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 91,75g | Kolhy: 137,27g.
Ontbijt: Эмир Сыр Сулугуни , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сливочное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Одари Творог 5%, Свекла Вареная, Вода. Lunch: Сладкий Красный Перец, Черный Перец, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Diner: Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Эмир Сыр Сулугуни , Кабачки, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Andere: Food Master Кефир 2,5%, Гречка с Мясом, Конина Вареная, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|